Статьи Мысль дня Тесты Практики

Bazis поможет обрести внутреннюю опору

Медиа для тех, кто хочет жить в своём темпе и держать опору внутри

Мы собрали материалы, которые помогут лучше понять себя

Статьи

Мысль дня

Тесты

Практики

Полезные статьи

усталость

Как тело первым замечает усталость

О том, как заметить усталость раньше, чем она превратится в раздражение, пустоту и истощение.

тревогаотношения

Как вернуться после трудного разговора

О том, как собрать себя после диалога, который оставил тревогу, вину или внутреннюю дрожь.

отношениятревога

Почему близость иногда пугает нас

О том, как отношения могут одновременно давать тепло и вызывать желание отдалиться, чтобы сохранить себя.

Каждый день —
это новая возможность изменить свою жизнь

Узнай себя лучше

самоценность тревога

3 минуты

Есть ли у вас внутренняя опора?

Тест поможет понять, насколько ты умеешь опираться на себя, свои ощущения и ценности, а не только на мнение других.

2 минуты

Комфортно ли тебе наедине с собой?

одиночество тревога

2 минуты

Ты устал или просто потерял контакт с собой?

усталость самоценность